A glutamina é um aminoácido condicionalmente essencial muito importante como nutriente para as células do intestino, cérebro, sistema imune e músculo esquelético..

Durante e após a prática de exercícios intensos e prolongados ocorre redução das concentrações plasmáticas e intramusculares de glutamina e pelo fato de ser necessária para a formação de células imunes, essa redução de sua disponibilidade pode aumentar o risco de contrair infecções. Sua suplementação, portanto pode auxiliar na melhora da imunocompetência.

Por ser nutriente essencial para células intestinais, a ingestão de glutamina pode ainda melhorar a permeabilidade intestinal, contribuindo para o bom funcionamento do intestino.

A glutamina também é precursora de glutationa, importante enzima antioxidante e desta forma contribui para o equilíbrio dos radicais livres no organismo, combatendo o seu excesso.
Modo de Preparo
A Glutamina Ethika deve ser diluida da seguinte maneira: 5 g (1 colher e meia de chá) em 100 mL de sua bebida preferida, antes do desjejum.